Barion Pixel

Online Fittmami havi bérlet

5,999Ft

Leírás

20 perces Fittmami tornákkal erősítsd a CORE izmokat, szétnyílt hasizommal is végezhető tornák:

  • ✅ 1 hónapig érvényes a tagságod
  • ✅ Több éves torna a videótárban
  • ✅ Gerincközpontú edzések
  • ✅ Könnyítve és nehezítve is megtalálod a szintedet
  • ✅ Törzstartó izmokat erősítjük
  • ✅ Szétnyílt hasizmot regeneráljuk
  • ✅ Megszűnik a hát- és derékfájás

Minden héten új tornával bővítem a repertoárt!

Köredzés, Alakformáló, Core stabilizáció, Core tréning, Mobilizáció, Nyújtás, Gerinctréning. Kezdő és haladó szinten megtalálod a neked való edzésformát, amivel szépen erősíted a mélyizmokat, hasfaladat, megszüntetheted a hát- és derékfájást, miközben ügyelünk a szétnyílt hasizomra!

Havi díj: 5.999 Ft

Videó: https://www.facebook.com/reel/1205031430467485

További szolgáltatásaink

💥 21 napos KÖTÉNYHAS KIHÍVÁS  💥

Férfiaknak és nőknek – stabil törzs, erős hasfal, új alapok

📅 Kezdés: 2026. április 20. (hétfő)
🏠 Otthon végezhető edzések – zárt Facebook csoportban

Előreeső has, kötényhas, szétnyílt hasizom, derékfájás, gyenge törzs?

A legtöbben ilyenkor hasprésekkel, futással vagy túl erős edzésekkel próbálkoznak.
Pedig a valódi megoldás nem a terhelés növelése —
hanem az alapok helyreállítása.

Ez a 21 napos program a mélyizmok aktiválására,
a hasfal stabilizálására és a törzs megerősítésére épül.

A cél:

  • ✔ stabil törzs
  • ✔ erősebb hasfal
  • ✔ laposabb, feszesebb has
  • ✔ terhelhetőbb derék
  • ✔ jobb testtartás és több energia

Mit kapsz?

  • ✔ 21 nap – 21 vezetett, 15–20 perces edzés
  • ✔ Mélyizom aktiváló, funkcionális gyakorlatok
  • ✔ Szülés után is biztonságos (női program esetén)
  • ✔ Nincs ugrálás, nincs túlterhelés
  • ✔ 30 napig visszanézhető edzések
  • ✔ Kezdőknek és újrakezdőknek is megfelelő
  • ✔ Támogató közösség és motiváció

🏆 A kihívás végén 60.000 Ft értékű életmódcsomagot sorsolunk ki
a legnagyobb átalakulást elérő résztvevő között.

Részvételi díj: 12.999 Ft

Ez nem egy gyors fogyókúra.
Ez egy döntés, hogy rendet teszel a tested alapjaiban.

Spiritness – Pintér Rehab

Nőként csatlakozom!

Férfiként csatlakozom!

 

This will close in 110 seconds