Barion Pixel

ÚJ KEZDET 21 – 21 napos Kötényhas Kihívás – 2026. január

Leírás

Ez a 21 napos kihívás már lezárult, de itt tudsz csatlakozni az aktuális kihíváshoz. Csatlakozás

💥 ÚJ KEZDET 21 – 21 napos Kötényhas Kihívás 💥Januárban nem megfogadod. Megcsinálod.

📅 Kezdés: 2026. január 12. (hétfő)
🏠 Otthon végezhető tornák – Facebook Zárt Csoportban

✨ Január a TE hónapod!
Ez nem újévi fogadalom, amit februárra elfelejtesz.
Ez egy szeretetteljes újrakezdés, szakmailag felépített 21 napban.

A tested nem ellened dolgozik.
Csak támogatást kér.
És ezt most megadjuk neki.

💕 Mit kapsz az ÚJ KEZDET 21 – Kötényhas Kihívásban?

  • ✔️ 21 nap – 21 vezetett torna
    Hatékonyan, mégis kíméletesen, a hasfal regenerációra építve.
  • ✔️ Mélységaktiváló gyakorlatok
    Nem hagyományos „hasprések”, hanem intelligensen összeállított törzserősítés.
  • ✔️ Szülés után is biztonságos
    Kötőszöveti és mélyizom regenerációs szemlélettel.
  • ✔️ Nem kell ugrálni, nem kell súly
    Kíméletes, de hatékony.
  • ✔️ Minden tornát 30 napig visszanézhetsz
    Ha kimarad, pótolod.
  • ✔️ Minden edzettségi szinten működik
    Teljesen kezdőknek is.
  • ✔️ Napi motiváció + életmódtipp + edukáció
    Mert a testváltozás a lélekből indul.
  • ✔️ Támogató közösség
    Itt nem vagy egyedül.

🏆 NYEREMÉNYJÁTÉK – 60.000 Ft értékben!

A kihívás végén jutalmazom a legnagyobb átváltozást elérő résztvevőt!

📏 Szükség lesz egy “előtte” és “utána” fotóra centivel.
Semmi másra. Semmi bonyodalom.

🎁 A nyeremény:
✨ 60.000 Ft értékű exkluzív életmódváltó csomag
✨ Herbalife Egészséges Reggeli csomag
✨ Fitmami havi bérlet – további 30 napnyi tornával

Ez nem csak ajándék.
Ez egy új fejezet.

🎁 EXTRA BONUSZ – VIP tagság

És amit még kapsz:
👉 Bekerülsz a VIP Spiritness Klubba!
És mit jelent VIP tagnak lenni?

✨ EXTRA kedvezményeket kapsz
✨ Akciók, amik csak neked járnak

Ez több, mint 21 nap.
Ez egy életmód-közösség — ahová jó tartozni.

💸 Részvételi díj: 12.999 Ft
Nem vesztesz semmit.
Csak centiket, bizonytalanságot és önkritikát.

És mit nyersz?
– tudatos női testérzet
– stabil törzs
– laposabb has
– jobb emésztés
– erősebb önbizalom
– energikusabb mindennapok

📆 Fontos infók:

📅 Kezdés: 2026. január 12. (hétfő)
⏰ Tornák időtartama: 15–20 perc
🏠 Otthonról elvégezhető
🎥 Zárt Facebook Csoportban érhetők el
🔁 30 napig visszanézhetők

✨ Januárban végre TE következel!
Nem kell tökéletesnek lenned.
Nem kell erősnek lenned.
Nem kell „mindenre készen állnod”.

Csak meg kell hoznod egy döntést:
„Most választom magam.”

És ebben nem hagylak egyedül. 💛

Szeretettel:
Marcsi
Spiritness – Pintér Rehab

Visszajelzések

További szolgáltatásaink

🍂 21 Napos Kötényhas Kihívás – Októberi Különkiadás

Adj magadnak napi 16 percet, és építsd újjá az erődet!

Egy lendületes őszi program, amely segít időt szánni magadra, támogatja a hasfal regenerációját, erősíti a mély törzsizmokat, és fokozatosan építi be a rendszeres mozgást a mindennapjaidba. Kezdőként és haladóként is velem tarthatsz!

📅 UTÓCSATLAKOZÁS: 2026. október 25.

⏱️ Időtartam: 21 nap (napi kb. 16 perc mozgás)

📺 Elérés: 40 napos hozzáférés a Spiritness Videótárban

💰 Részvételi díj: 16.499 Ft

🎁 Közel 18.000 Ft értékű AJÁNDÉKCSOMAG!

A részvétel mellé két teljes extra programot kapsz ajándékba – így a bónuszok értéke magasabb, mint maga a kihívási díj!

  • 🏃‍♀️ 21 Álló Kardió Torna (12.990 Ft értékben): Pörgős, állva végezhető BEST OF edzéssorozat a pörgősebb napokra.

  • 🍂 Októberi Őszi Receptgyűjtemény (4.990 Ft értékben): 21 gyors, tápláló, őszi és családbarát recept (air fryer ötletek, meleg főételek, szezonális finomságok).

  • ❤️ 21 Coaching Életmódtipp: Napi öngondoskodó gondolatok, hogy a változás belülről is támogatva legyen.

💙 Mit tartalmaz a program?

  • 21 új, vezetett Kötényhas torna (kifejezetten hasfal- és törzsregenerálásra)

  • Kezdő és haladó gyakorlatváltozatok a saját tempódhoz igazítva

  • 21 Álló Kardió edzés kiegészítésként

  • 21 receptes receptgyűjtemény az egészséges és gyors étkezésért

  • 21 életmódtipp a mentális feltöltődésért és szokásformálásért

🏆 Folytatódik a 3 Hónapos Őszi Átváltozó Kihívás!

Ez az októberi kihívás a 3 hónapos átváltozó sorozatunk 2. állomása! Tarts velünk szeptembertől novemberig, lépj szintről szintre, és vegyél részt a fődíj sorsolásán:

🎁 FŐDÍJ: 100.000 Ft értékű élményutalvány!

Nem a tökéletesség a cél, hanem a fejlődés!

Nem számít, mikor mozdultál meg utoljára: a saját szintedről indulunk, és lépésről lépésre haladunk együtt.

This will close in 110 seconds