Barion Pixel

Hegből Erő – Császári hegkezelés

15,990Ft

Leírás

Hegből Erő – Császári hegkezelés

Online támogató program császármetszéssel szült anyukáknak

Ez a program kifejezetten császármetszéssel szült anyukáknak készült,
akik szeretnének tudatosan, biztonságosan tenni a testük regenerációjáért.

⏳ Mikor kezdhető el?

A császári hegkezelést, hegmasszázst a varratszedés UTÁN lehet elkezdeni,
akkor, ha:

  • a heg nem váladékozik
  • nem gyulladt
  • nincs rajta akut elváltozás
  • szépen, zártan be van forrva

A programban megmutatjuk, hogyan tudod otthon, önállóan kezelni a hegedet,
lépésről lépésre, nagyon finom, fájdalommentes kompressziós technikákkal.

⚠️ Fontos tudnivaló

Ez az online program NEM helyettesíti:

  • az orvosi kontrollt
  • a személyes, manuális császári hegkezelést

👉 Kiegészítő, támogató eszköz, amely segít abban,
hogy otthon is tudj dolgozni a regeneráción, biztonságosan, tudatosan.

🌿 Mit kapsz a programban?

  • császári hegmasszázs és hegkezelési útmutatást
  • hasi aktiváló, mélyizom-ébresztő gyakorlatokat
  • támogatást a kötőszövet újraélesztésében
  • segítséget a:
  • szétnyílt hasizom felismerésében, első lépésekben
  • a hasfal működésének helyreállításában
  • a keringés javításában

érthető, gyakorlatias magyarázatokat
(nem erőből, nem fájdalommal dolgozunk)

🤍 Közösség és támogatás

A program egy zárt Facebook csoportban érhető el, ahol:

  • kérdezhetsz
  • megoszthatod a tapasztalataidat
  • támogató, megértő közeg vár
  • mi pedig készségesen segítünk, kísérünk a folyamatban

Ez nem csak egy program, hanem egy biztonságos női tér ✨

💸 Program ára

🎉 15.990 Ft
📍 Online, zárt Facebook csoportban
📅 Februárban bevezető áron elérhető

 

A vásárlás után azonnal beléphetsz a zárt Facebook-csoportunkba: A vásárlás után, a rendelést visszaigazoló emailben egy E-BOOK-ot találsz, amelyben megtalálod a zárt Facebook csoport linkjét!

További szolgáltatásaink

🍂 21 Napos Kötényhas Kihívás – Októberi Különkiadás

Adj magadnak napi 16 percet, és építsd újjá az erődet!

Egy lendületes őszi program, amely segít időt szánni magadra, támogatja a hasfal regenerációját, erősíti a mély törzsizmokat, és fokozatosan építi be a rendszeres mozgást a mindennapjaidba. Kezdőként és haladóként is velem tarthatsz!

📅 UTÓCSATLAKOZÁS: 2026. október 25.

⏱️ Időtartam: 21 nap (napi kb. 16 perc mozgás)

📺 Elérés: 40 napos hozzáférés a Spiritness Videótárban

💰 Részvételi díj: 16.499 Ft

🎁 Közel 18.000 Ft értékű AJÁNDÉKCSOMAG!

A részvétel mellé két teljes extra programot kapsz ajándékba – így a bónuszok értéke magasabb, mint maga a kihívási díj!

  • 🏃‍♀️ 21 Álló Kardió Torna (12.990 Ft értékben): Pörgős, állva végezhető BEST OF edzéssorozat a pörgősebb napokra.

  • 🍂 Októberi Őszi Receptgyűjtemény (4.990 Ft értékben): 21 gyors, tápláló, őszi és családbarát recept (air fryer ötletek, meleg főételek, szezonális finomságok).

  • ❤️ 21 Coaching Életmódtipp: Napi öngondoskodó gondolatok, hogy a változás belülről is támogatva legyen.

💙 Mit tartalmaz a program?

  • 21 új, vezetett Kötényhas torna (kifejezetten hasfal- és törzsregenerálásra)

  • Kezdő és haladó gyakorlatváltozatok a saját tempódhoz igazítva

  • 21 Álló Kardió edzés kiegészítésként

  • 21 receptes receptgyűjtemény az egészséges és gyors étkezésért

  • 21 életmódtipp a mentális feltöltődésért és szokásformálásért

🏆 Folytatódik a 3 Hónapos Őszi Átváltozó Kihívás!

Ez az októberi kihívás a 3 hónapos átváltozó sorozatunk 2. állomása! Tarts velünk szeptembertől novemberig, lépj szintről szintre, és vegyél részt a fődíj sorsolásán:

🎁 FŐDÍJ: 100.000 Ft értékű élményutalvány!

Nem a tökéletesség a cél, hanem a fejlődés!

Nem számít, mikor mozdultál meg utoljára: a saját szintedről indulunk, és lépésről lépésre haladunk együtt.

This will close in 110 seconds