Várakozásod és örömöd közepette érdemes felkészülnöd a várhatóan legfontosabb életeseményre, a szülésre. Csapatunk segít neked abban, hogy mindenre fel legyél készülve és magabiztosan várhasd kisbabád érkezését!

💬 Program Tartalma:

1. Alternatív Gyógymódok: Átbeszéljük a várandósság alatt alkalmazható alternatív gyógymódokat, melyek segítségével könnyebben átvészeled a terhességet és a szülést.
2. Szülésről Való Hangolódás: Végigbeszéljük a szülés különböző szakaszait, hogy tisztában legyél a várható eseményekkel és felkészülj a kihívásokra.
3. Vajúdást Könnyítő Módszerek: Megtanuljuk és gyakoroljuk a vajúdást könnyítő módszereket és gyakorlatokat, melyek segítenek a fájdalom csökkentésében és a vajúdás könnyebbé tételében.
4. Baba és Anya Egészsége: Kérdésekre keressük a választ, hogy mi a legjobb a babának és az anyának a szülés során és a gyermekágyi időszakban.
5. Szövetsérülés és Regeneráció: Fontos tudni, hogy bármilyen szülési mód esetén sérülés keletkezik a szövetekben. Beszélünk a szövetsérülések típusairól és a regenerációról, valamint gyakorlatokat mutatunk be a helyreállításhoz.

💡 Tudtad?: A szövetsérülés regenerációja legalább 2 évig tart, rendszeres és speciális torna mellett! A Fitmummy program az első lépcsőfoka ennek a regenerációnak, és már a szülés pillanatától elkezdhető.

💑 Részvételi Díjak:

• Kiscsoportos Páros Szülésfelkészítés: 2 óra, 15000 Ft/pár.
• Egyéni Páros Felkészítés: 25.000 Ft/2 óra.

Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy magabiztosan és felkészülten várhasd kisbabád érkezését! Jelentkezz még ma, és készülj fel a legfontosabb életeseményre a Szülésfelkészítő Programunkkal! 🤰👶🌟